Intelligence émotionnelle

1. Ils sont émotionnellement intelligents

L’intelligence émotionnelle (QE) est la pierre angulaire de la force psychique. On ne peut pas être psychiquement fort sans comprendre parfaitement, supporter et transformer à son avantage les émotions négatives fortes. Les situations qui mettent votre mental à l’épreuve éprouvent in fine votre intelligence émotionnelle.

À la différence du QI dont le niveau est fixe, le QE est une compétence plastique que l’on peut améliorer volontairement. On ne s’étonnera pas que 90% des gens qui réussissent aient un QE élevé, ni que les gens à QE élevé gagnent en moyenne 28 000 dollars de plus par an que les autres. Malheureusement, les compétences en QE sont rares. TalentSmart a testé plus d’un million de personnes: 36% seulement sont en mesure d’identifier correctement leurs émotions.